厳選！人気のイチオシ美肌サプリ

目指せ美肌！人気サプリランキング

このサイトでは、いつまでもキレイな肌でいたい、赤ちゃんのような美肌になりたいという方のために、評判の美肌サプリ情報をまとめました。

ここでは、オススメの美肌サプリを「価格と容量」「美肌への効果」「飲みやすさ」「口コミ評判」で比較、ランキング形式でご紹介します。

あなたのサプリメント選びの参考にしていただければ嬉しいです。

第1位　すっぽん小町　総合評価：14／15点

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価格／容量	★★★ 2,940円／62粒（1ヵ月分）　※1日約95円
美肌への 効果	うるおい：★★★　美白：★★★ 【主要成分】すっぽんコラーゲン 最高級のはがくれスッポン由来のコラーゲンをタップリ配合。 すっぽんコラーゲンには、美肌を生成するアミノ酸がたくさん含まれていて、その量は黒酢の91倍！ 高い保湿力はもちろん、肌の新陳代謝が活性化され、メラニンの沈着も防ぎ、美白肌へ導いてくれるんだとか。 また、ビタミンEも配合されていて、その強い酸化防止作用でシミやくすみケアも期待できる美肌サプリです。
飲みやすさ	★★☆ 1日1回、カプセルを2錠飲むだけなので、飲みやすいです。 味やにおいも気になりません。
口コミ・評判	★★★ ・1ヶ月くらい続けていますが、肌がモチモチです！吹き出物もほとんどできなくなりました。 ・飲んで3ヶ月ほど経ちますが、目に見えてシワとほうれい線が薄くなりました。 ・お昼に2粒飲んだら、次の日肌がプルプルになっててびっくり！ ・硬かった頬も柔らかくなり、コラーゲンはこんなに肌を柔らかくしてくれるんだと驚きました。

第2位　スリーステップコラーゲンゼリー　総合評価：12／15点

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価格／容量	★★☆ 3,980円／20包（20日分）　※1日約150円
美肌への 効果	うるおい：★★★　美白：★★☆ 【主要成分】コラーゲン コラーゲンの最小単位であるジペプチドまで分解された極小コラーゲンをはじめ、108種類の植物発酵エキスやビタミンCを配合。 コラーゲンの生成に必要な成分を補いながら、ビタミンCで美白ケアもできる美肌サプリです。
飲みやすさ	★★★ グレープフルーツ味のスティックゼリーで、デザート感覚で食べられます。
口コミ・評判	★★☆ ・ほどよい酸味のあるグレープフルーツ味で食べやすいです。1週間くらいしたら顔にハリが出てきました。 ・スティックタイプなので面倒くさがりの私でも気軽に摂ることができました。 ・値段は安くて良いのですが、明らかな変化は感じらなかったのが残念です。

第3位　天使のララ　総合評価：11／15点

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価格／容量	★★☆ 5,040円／30袋（1ヵ月分）　※1日約168円
美肌への 効果	うるおい：★★★　美白：★★☆ 【主要成分】フィッシュコラーゲン 着色料、香料、保存料無添加の液状タイプのフィッシュコラーゲン。 10回に及ぶ濾過を繰り返して純度の高いフィッシュコラーゲンを抽出していて、アミノ酸が豊富に含まれています。 余った分は直接顔や手に塗ってもOK！ツヤツヤ肌が期待でる美肌サプリです。
飲みやすさ	★★☆ 液体タイプの美肌サプリなので、飲み物や食べ物に溶かして飲みます。 そのまま摂取ができないのが少し不便。
口コミ・評判	★★☆ ・液体なのですっと混ざって飲みやすいです。翌日、「化粧のノリがいいね～」と友人に褒められました。 ・初めは味の違和感を感じましたが、慣れるとさほど気になりません。お肌プリプリで嬉しいです。 ・顔にはあまり変化が見られませんでしたが、手元に塗っていたところ、ツルツルになりました。

第4位　うるおい宣言　総合評価：11／15点

価格／容量	★★★ 2,980円／30包（1ヵ月分）　※1日約100円
美肌への 効果	うるおい：★★★　美白：★☆☆ 【主要成分】海洋性コラーゲン 吸収率と安全性の高い海洋性コラーゲン。低分子のコラーゲンペプチドまでに粒子を小さくして、お肌の生成と保湿を助けます。 この美肌サプリなら防腐剤無添加なので、妊娠中や授乳中でも安心して食べられます。
飲みやすさ	★★☆ さわやかなゆずの香りで美味しく食べられます。
口コミ・評判	★★☆ ・食べ始めて2週間。肌がすべすべで寝不足でもコンディションが良いです。 ・今まで飲んでいたドリンクに比べて効果は？だけど、疲れにくい体になりました。 ・1カ月くらい続けています。肌がプリプリになって髪の毛のツヤが出ました。

第5位　HTCコラーゲン　総合評価：10／15点

価格／容量	★★★ 1,575円／180粒（1ヵ月分）　※1日約53円
美肌への 効果	うるおい：★★☆　美白：★☆☆ 【主要成分】コラーゲン グリシン、プロリン、ヒドロキシプロリンという3つのアミノ酸からなるトリペプチドを多く含むコラーゲンを配合したサプリメント。 この美肌サプリなら1日6粒で900mgのコラーゲンが摂取できます。
飲みやすさ	★★☆ 1日6粒と量は多いですが、小さなタブレット状で飲みやすいです。
口コミ・評判	★★☆ ・寝る前に1週間ほど飲み続けたら、肌のハリや透明感が増しました。 ・ファンケルの商品ということで安心して飲んでいます。1年近く続けていますが、肌のコンディションがとても良いです。 ・2週間ほど続けましたがニキビができてしまいました。飲む量を減らすと良いと口コミに書いてあったので4粒に減らしたところ、ニキビはなくなりました。

第6位　ホワイテックス　総合評価：9／15点

価格／容量	★☆☆ 9,870円／30包（1ヵ月分）　※1日約329円
美肌への 効果	うるおい：★☆☆　美白：★★★ 【主要成分】プラセンタ、コラーゲン 高純度、高品質の卵殻膜（コラーゲン）、ヒアルロン酸、プラセンタ、アスタキサンチン、ツバメの巣などの18種類の成分を贅沢に配合した複合サプリ。 名前の通り、美白に重点を置いた美肌サプリになっています。
飲みやすさ	★★☆ 顆粒タイプ。少し苦味の強いグレープフルーツ味で、好みが分かれるかも。
口コミ・評判	★★☆ ・グレープフルーツ風味で少しだけクセのある味ですが、1週間飲んだらお肌プルプル、毛穴も目立たなくなりました。 ・飲み始めた次の日から肌がすべすべになってビックリ。1ヶ月続けると、顔も少し明るくなってきた気がします。 ・美しさ維持のために飲み続けてきています。即効性は感じませんでしたが、良いものだと思います。

第7位　ECM・Eプレミアムヒアルロン酸　総合評価：8／15点

価格／容量	★★☆ 2,980円／20粒（20日分）　※1日約149円
美肌への 効果	うるおい：★★☆　美白：★☆☆ 【主要成分】ヒアルロン酸 優れた保水効果を持つ、飲むヒアルロン酸「ECM-E」や弾力を育むコラーゲン、シルクペプチドなどの美容成分を配合。 世界先進国9カ国を含む、11か国で国際特許を取得している、安全性の高いヒアルロン酸です。
飲みやすさ	★☆☆ 錠剤タイプ。口に入れる瞬間、少し独特の匂いを感じるという人も。
口コミ・評判	★★☆ ・朝、起きると顔がツヤツヤしているので鏡を見るのが楽しみです。 ・1粒ずつパッケージされているので衛生的に良いと思います。 ・体内に効率よく吸収されるヒアルロン酸ということで、飲み始めて1週間。まだ効果がありません。77%の人は2週間で効果があるようなので、もう少し頑張ってみます。

うるおい＆美白！美肌サプリNo.1は「すっぽん小町」

私が選んだ美肌No.1サプリメントは「すっぽん小町」。美容サイトでも評判が高く、現在までに100万袋も売れているサプリメントです。

口コミを調べてみると、すっぽん小町を飲んで美肌を手に入れた人たちの声がたくさん！

• 夜飲むと翌日朝起きたときのうるおいがスゴイです！20代のころのような肌になりました。
• 3日目くらい飲んだらお肌がやわらかくなってきて、ハリもでてきました！
• 保湿のために飲みはじめたのですが、顔のくすみも改善されて嬉しかったです。
• すっぽんの美容効果をなめてました。今までのコラーゲンはなんだったの？ってくらい、お肌が柔らかくなりました。

この美肌サプリ1番の特徴は、含まれているコラーゲンの質。すっぽん小町には、高級料亭で使用される「国産はがくれすっぽん」のコラーゲンが贅沢に使用されています。

なんですっぽんなの？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、実はこの美肌サプリのすっぽんコラーゲンには、美しいお肌を作るのに必要とされる、必須アミノ酸含む19種類のアミノ酸がたくさん含まれています。その量はアミノ酸量が高いことで知られている黒酢のなんと91倍！

この豊富なアミノ酸が肌の新陳代謝を活性化し、肌を赤ちゃんみたいな状態に生まれ変わらせてくれるのです。

また、すっぽん小町にはビタミンEも高配合されています。ビタミンEは強い抗酸化作用で知られる成分。お肌の老化を防ぐ、シミの発生を抑制する、血行を良くしてくすみをなくすなど、美白効果が期待できます。

つまりすっぽん小町は、お肌のキメを整えプルプルの状態に保ちながら、美白ケアまでできる美肌サプリだということです。

継続がラクなお手頃価格＆飲みやすいソフトカプセル

すっぽん小町は1カ月2,940円とお手頃価格です。31日分＝1カ月で計算されているのも、ちょっと嬉しいポイント。

飲み方も1日1回、小さなソフトカプセル2錠を飲むだけ。お水さえあればいつでも飲めるし、量も少ないので面倒がありません。

また、コラーゲン独特のニオイや味も感じることなく、つるりと飲まる美肌サプリです。

いくつになってもキレイな肌を保つため、美肌サプリは長く継続していきたいもの。日々の生活に取り入れやすいすっぽん小町は、こういった面でもオススメといえます。

飲み始めてすぐに実感！お肌のプルプル

30歳になってからは、表面的なケアだけでなく、体の内側からも美肌ケアをしようと考え、話題の美肌サプリメントをたくさん試してきた私。正直、「コレだ！」と思ったのは初めてでした。

すっぽん小町を飲み始めて数日、いつものように朝洗顔をしていると、肌の感触がいつもより柔らかくてビックリ。そういえば顔色も良い気がするし…といった感じでした。

何日も続けるうちに、肌の状態が目に見えて良くなっていきました。昔から乾燥肌で、夕方になるとカサカサしてきていたのに、飲み始めて1週間くらいで、化粧直しをする時も肌にうるおいがあるような状態になってきたんです。

1カ月分を飲み終える頃には、肌だけではなく髪のパサつきも改善され、体全体にうるおいがいき渡ったような感覚に。飲む前とでは体の状態がまったく違いました。

これだけはっきりと効果を感じられたのは初めてでした。美肌を求める方に、ぜひ美肌サプリ試していただきたいサプリメントです。

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